Estúdio de Pilates
Sesc Marabá

É um espaço dedicado à prática do método Pilates, que consiste em exercícios que visam fortalecer os músculos, melhorar a postura, flexibilidade e equilíbrio. Geralmente equipado com aparelhos específicos, um estúdio de Pilates oferece uma variedade de exercícios adaptáveis às necessidades individuais de cada praticante.

Os instrutores qualificados fornecem orientação personalizada para garantir físico e mental, podendo ser frequentado por pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento.

A atividade de Estúdio de Pilates é exclusiva para Trabalhadores do Comércio e seus Dependentes.

• Faixa etária: a partir de 15 anos.
• Necessário: atestado médico de aptidão física indicando liberação para práticas esportivas (válido por 1 ano).
• Recursos necessários: trajes confortáveis, meia e sua garrafa de água.

PLANOS E VALORES

2X na semana (Terça e Quinta) -  Horários: 13h às 14h | 14h às 15h | 15h às 16h

• Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 60,00

3X na semana (Segunda, Quarta e Sexta) -  Horários: 17h às 18h | 18h às 19h.

• Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 90,00

INSCRIÇÕES E PAGAMENTOS EXCLUSIVAMENTE PRESENCIAIS