Karatê
Sesc Castanhal

O karatê é uma arte marcial japonesa e um método de ataque e defesa pessoal que inclui diversas técnicas executadas com as mãos desarmadas fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de autodefesa; preconizar o desenvolvimento motor e das diversas capacidade físicas em crianças, jovens e adultos, além de direcionar aspectos fundamentais como a formação do caráter, respeito ao próximo e disciplina. 

Faixa etária: a partir de 07 anos 

Exigências: Credencial Sesc atualizada (informações: https://sesc-pa.com.br/credencial_sesc) e laudo médico com validade de um ano. 

Tempo de aula: 1 hora. 

TRAJES

Faz-se importante a aquisição do quimono com faixa branca ou de acordo com sua graduação. Importante que cada cliente traga sua garrafa de água, a hidratação entre os períodos de treino é fundamental. 

OBS: A utilização do quimono não é obrigatória para os iniciantes da modalidade. Solicitamos consultar o professor para mais informações e orientações quanto a vestimenta. 

TURMA MIX DE ARTES MARCIAIS (EXCLUSIVO PARA PÚBLICO FEMININO):

Turma exclusiva para o público feminino tendo como metodologia o desenvolvimento de atividades usando técnicas de diversas modalidades de luta como karatê, boxe, muay thai e tecnicas de defesa pessoal.  Aulas dinâmicas com bastante movimentação visando promover a melhoria do condicionamento físico das participantes. 

HORÁRIOS

• Idade: 07 a 10 anos 
• 09h às 10h – Segunda, Quarta e Sexta (Mix de Esportes Karatê)
• 16h às 17h – Segunda, Quarta e Sexta (Mix de Esportes Karatê)
• 15h às 16h – Terça e Quinta (Mix de Esportes Karatê)

• Idade: 11 a 14 anos 
• 10h às 11h – Segunda, Quarta e Sexta.  
• 17h às 18h – Segunda, Quarta e Sexta.  
• 16h às 17h – Terça e Quinta. 

• Idade: a partir de 15 anos 
• 18h às 19h – Segunda, Quarta e Sexta. 

PLANOS E ​INVESTIMENTOS

*Taxa de habilitação (anual) ​

• Valores para 2X na semana

• Trabalhador do Comércio/Dependentes: R$ 20,00; 
• Empresário/Conveniados: R$ 28,00 + R$ 23,00*
• Público em Geral: R$ 40,00 + R$ 30,00*

• Valores para 3x na semana
• Trabalhador do Comércio/Dependentes: R$ 25,00; 
• Empresário/Conveniados R$ 30,00 + R$ 23,00*
• Público em Geral R$ 45,00 + R$ 30,00*

PERÍODO DE INSCRIÇÕES

• ➖ 01 a 10 de cada mês: Renovação
• ➖ 12 e 13  de cada mês: Inscrições novos alunos trabalhadores do comércio/dependentes
• ➖ 14 e 15 de cada mês: Inscrições novos alunos público em geral
   
  Obs:  Caso a data de inscrição seja fim de semana ou feriado, considera-se o próximo dia útil. 

INSCRIÇÕES E PAGAMENTOS EXCLUSIVAMENTE PRESENCIAIS