Natação
Sesc Castanhal

A natação é um exercício ou esporte de nadar. É considerada um dos exercícios mais completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo. As aulas envolvem estratégias de adaptação ao meio aquático, bem como o aprendizado dos quatro nados – crawl, costas, peito e borboleta. 

Faixa etária: a partir de 07 anos. 

Exigências: Credencial Sesc atualizada (informações: https://sesc-pa.com.br/credencial_sesc) e laudo médico com validade de um ano. 

Tempo de aula: 1 hora. 

Trajes e itens: sunga ou maiô e touca. É importante que cada cliente traga sua garrafa de água, a hidratação entre os períodos de treino é fundamental. 

HORÁRIOS

• Mix de Esporte Natação (07 a 10 anos) 
• 16h às 17h – segunda, quarta e sexta. 
• 16h às 17h – terça e quinta. 
• 17h às 18h – terça e quinta. 

• 09 a 14 anos
• 09h às 10h – terça, quarta e sexta.

• 11 a 14 anos
• 17h às 18h – segunda, quarta e sexta. 
• 18h às 19h – terça e quinta. 

• A partir de 15 anos 
• 19h às 20h – segunda, quarta e sexta. 
• 19h às 20h – terça e quinta. 

PLANOS E ​INVESTIMENTOS

*Taxa de habilitação (anual) ​

• Valores para 2X na semana
• Trabalhador do Comércio e dependente: R$ 35,00; 
• Empresário/Conveniado: R$ 55,00 + R$ 23,00* 
• Público em geral: R$ 80,00 + R$ 30,00* 

• Valores para 3x na semana
• Trabalhador do Comércio e dependente: R$40,00; 
• Empresário/Conveniado: R$ 60,00 + R$ 23,00* 
• Público em geral: R$ 100,00 + R$ 30,00* 

PERÍODO DE INSCRIÇÕES

• ➖ 01 a 10 de cada mês: Renovação
• ➖ 12 e 13  de cada mês: Inscrições novos alunos trabalhadores do comércio/dependentes
• ➖ 14 e 15 de cada mês: Inscrições novos alunos público em geral
   
  Obs:  Caso a data de inscrição seja fim de semana ou feriado, considera-se o próximo dia útil. 

INSCRIÇÕES E PAGAMENTOS EXCLUSIVAMENTE PRESENCIAIS