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Sesc em Castanhal

Serviços
Clique e confira mais informações sobre os cursos oferecidos:

• Sala de Ciências

Segunda a sexta : 08h às 12h e 14h às 18h 
Local: 1º piso |Sesc Castanhal

Espaços permanente de acervos variados de equipamentos e materiais pedagógicos em ciências. Nela o visitante é levado à experimentação e à vivência de diversos fenômenos científicos vivenciados no cotidiano. 
Entrada Franca

Observações: Agendamento gratuito para turmas e grupos organizados. Visitas monitoradas com agendamento prévio para docentes e discentes pelos telefones: 3721-1567 | 3721-2294 e 98812-4128.

• Biblioteca

Segunda a sexta : 08h às 21h 
Sábado: 08h às 12h 
Local: 1º piso |Sesc Castanhal
Contato: (91) 3721-2294 (Ramal 221) 

É o espaço reservado para o comerciário e os seus dependentes, promovendo o hábito da leitura e ampliando as condições de acesso ao livro. Com um acervo diversificado com literatura infantil, infanto juvenil e adulto, para consulta e empréstimos.

Para cadastro na Biblioteca
Os cadastros para empréstimo serão efetuados mediante apresentação dos seguintes documentos: Carteira do Sesc atualizada (Comerciário/Dependente); Comprovante de residência.

Taxas para acesso à internet ( 1 hora):
Comerciário / Dependente: R$ 3,00
Usuários: R$ 5,00
Para horas subsequentes o mesmo valor

• Brinquedoteca

Terça a sexta :14h30 às 20h30
Sábado: 08h às 12h

Com uma programação lúdica diversificada com hora do conto, oficinas de modelagem, brinquedos recicláveis, pintura facial, brincadeiras dirigidas, pintura livre e tematizada, entre outras. 

Observações:  Crianças menores de 6 anos só permanecem no interior do espaço mediante a presença de seus pais ou responsáveis.

• Salão de jogos

Terça a sexta : 14h às 20h30
Sábado: 09h às 15h
Domingo: 09h às 16h 

Jogos como bilhar, sinuca, aero hokey, dama, xadrez, dominó, futebol de botão e tênis de mesa, durante o mês ocorrem torneios recreativos de algumas modalidades como dama ou tênis de mesa, entre pais e filhos ou masculino e feminino,  dependendo da clientela participante, com premiação recreativa de guloseimas ou "vales pontos" para acrescentar no próximo torneio.
Observações:   Acesso com apresentação de identificação (carteira Sesc ou documento com foto). 

Menores de 18 anos não utilizam o espaço após as 18h, salvo acompanhados de seus pais ou responsáveis.

• Playground

Segunda a sexta: 08h às 21h
Sábado: 08h às 15h
Domingo: 09h às 16h 

Este espaço conta com brinquedos como escalada, castelinho, expedição, túnel lúdico, gangorras, escorregas e casinha. Para melhor integração entre pais e filhos, os adultos recebem orientações para acompanhar e brincar com suas crianças.
Local: Jardim da Unidade

• Clínica Odontológica

Segunda a sexta : 08h às 21h
Sábado: 08h às 12h
Local: Clínica Odontológica

Tratamento preventivo e curativo, orientações à saúde bucal,  exame clínico, restaurações, extrações, raspagens sub e supra gengivais, profilaxias,aplicação de flúor, raio x periapical. 
Informações pelo telefone: 3721-2294/3721-1567

Obs.: Marcação de consultas ou exames somente site no dia 10 de cada mês.

• Parque Aquático

Sábado: 09h às 15h
Domingo: 09h às 16h 

Aos sábados e domingos o Parque Aquático é aberto para receber os comerciários e seus familiares. Conta com música mecânica ou bandas que tocam ritmos diversificados, banhos de piscina, esporte recreativo, playground, salão de jogos. Em programações comemorativas também são realizadas gincanas relâmpagos, atividades aquáticas, torneios de biribol e brincadeiras dirigidas.

Preço
Comerciário/Dependente: entrada franca com carteira Sesc atualizada
Usuários: R$ 30,00.

Observação: Durante a semana cada comerciário tem direito com sua carteira a solicitar 2 cortesias para convidados sob sua responsabilidade, mas entregues somente com antecedência. Solicitações até a sexta-feira antecedente.

• Avaliação Física

Inscrições na Central de Relacionamento com o Cliente Sesc às terças e quintas-feiras.
Local de agendamento: Sala de Avaliação | Academia Sesc em Castanhal

Preços:
Comerciário / dependente  R$ 15,00 
Público em geral: R$ 38,00 
Faixa etária atendida: de 18 a 59 anos.

• Ginástica Mix

Segunda, quarta e sexta: às 16h, 18h, 19h e 20h.
Terça e quinta: às 16h, 18h, 19h e 20h.
Faixa etária: a partir de 15 anos 

Preços:
Três vezes na semana: 

Comerciário: R$ 32,00
Usuários: R$ 74,00 + R$ 30,00 (carteira)
Duas vezes na semana:
Comerciário: R$ 25,00
Usuários: R$ 64,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Karatê Infantil I (estilo Shotokan)

Segunda, quarta e sexta-feira : 08h às 09h / 15h às 16h
Faixa etária: 05 a 06 anos
Preço 
Comerciário/dependente: R$ 15,00
Usuários: R$ 37,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Karatê Infantil II (estilo Shotokan)

Segunda, quarta e sexta-feira : 9h às 10h / 16h às 17h
Faixa etária: 07 a 08 anos 
Preço 
Comerciário/dependente: R$ 15,00
Usuários: R$ 37,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Karatê Infanto Juvenil (estilo Shotokan)

Segunda, quarta e sexta-feira : 10h às 11h (09 a 14 anos) / 17h às 18h (9 a 11 anos)
Preço 
Comerciário/dependente: R$ 15,00
Usuários: R$ 37,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Karatê Juvenil /Adulto(Estilo Shotokan)

Segunda, quarta e sexta: 16h às 18h / 18h às 20h
Faixa etária: a partir de 15 anos

Preço: 
Comerciário/dependente: R$ 19,00
Usuários: R$ 38,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Musculação

Segunda, quarta e sexta OU terça, quinta e sexta-feira: de 06h às 21h (1h por dia).

Preço 
Comerciário: R$ 30,00
Usuário: R$ 74,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Futsal

Segunda, quarta e sexta-feira (11 a 14 anos): 15h às 16h
Segunda, quarta e sexta-feira (15 a 18 anos): 16h às 17h

Valor: 
Comerciário/dependente: R$ 20,00
Usuários: R$ 50,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Basquete

Terça e quinta-feira : 18h às 19h
Faixa etária: 11 a 14 anos

Preço:
Comerciário/dependente: R$ 15,00
Usuários: R$ 37,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Iniciação Esportiva (Aples I e II)

Terça e quinta-feira (04 a 06 anos) : 15h às 16h (Aples I)
Terça e quinta-feira (07 a 10 anos) : 16h às 17h (Aples II)

Preço 
Comerciário/dependente: R$ 15,00
Usuários: R$ 37,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Voleibol

Segunda, quarta e sexta-feira : 18h às 19h
Faixa etária: 11 a 14 anos
Preço 
Comerciário/dependente: R$ 20,00
Usuários: R$ 50,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Hidroginástica

Terça, quarta e sexta: 07h às 08h
Segunda, quarta e sexta: 18h às 19h
Local: Piscina

Preço: 
Comerciário/dependente: R$ 37,00
Usuários: R$ 90,00 + R$ 30,00 (carteira)
Faixa Etária: a partir de 15 anos 

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Natação (Infantil, Infanto Juvenil e adulto)

Infantil I (05 a 07 anos): Terça e quinta das 16h às 17h
Infantil II (08 a 10 anos): Segunda, quarta e sexta das 16h às 17h
Infantil II (08 a 11 anos): Terça, quarta e sexta das 08h às 09h
Infantil II (08 a 10 anos): Terça e quinta das 17h às 18h
Infanto Juvenil (11 a 14 anos): Segunda, quarta e sexta das 17h às 18h
Infanto Juvenil (11 a 14 anos): Terça e quinta das 18h às 19h
Adulto (a partir de 15 anos): Terça e quinta das 19h às 20h
Adulto (a partir de 15 anos): Segunda, quarta e sexta das 19h às 20h
Local: Piscina 

Preço (duas vezes por semana): 
Comerciário/dependente: R$ 30,00
Usuários: R$ 74,00 + R$ 30,00 (carteira)

Preço (três vezes por semana): 
Comerciário/dependente: R$ 35,00
Usuários: R$ 90,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Treino Sistemático /Ginásio do Sesc

Segunda a sexta-feira : 19h às 22h (de hora em hora)
Treino sistemático entre equipes comerciárias com horários pagos. 
Local: Ginásio do Sesc em Castanhal
Preço:
Comerciário/Dependente: R$ 60,00
Usuário: R$ 153,00

Observações: necessita consultar previamente o setor de esportes para verificar horário disponível e após efetuar o pagamento para confirmar os horários mensais de agendamento de cada equipe.

• Treino Sistemático/Quadra PRC

Segunda a sexta-feira : 19h às 22h
Treino sistemático entre equipes comerciárias com horários pagos. 
Local: Quadra Poliesportiva do Parque Recreativo Cultural Sesc.
Preço:
Comerciário/Dependente: R$ 60,00
Usuário: R$ 153,00

Observações: necessita consultar previamente o setor de esportes para verificar horário disponível e após efetuar o pagamento para confirmar os horários mensais de agendamento de cada equipe.

• Sala de Ciências

Sala de Ciências - "A Água e Suas Relações com o Meio Ambiente"

Segunda a sexta: 8h30 às 11h30 / 14h30 às 17h30

Espaços permanente de acervos variados de equipamentos e materiais pedagógicos em ciências. Nela o visitante é levado à experimentação e à vivência de diversos fenômenos científicos vivenciados no cotidiano, na interação com os recursos existentes, a visita mediada envolve a participação em oficinas, rodas de conversas, palestras e exibições de vídeos.

Local:  Sala de Ciências - 1º piso |Sesc Castanhal

Observações: Classificação indicativa: livre para todos os públicos com acesso gratuito.

Agendamento prévio para docentes e discentes, pelos fones: 3721-1567|3721-2294 - Ramal 209.

• Biblioteca

Contato: (91) 3721-2294 (Ramal 221)

Funciona com ações destinadas ao acesso a recursos informacionais em qualquer meio ou suporte, físico ou digital, através de produtos e serviços de natureza biblioteconômica, visando apoiar pesquisas, incentivar a leitura e a multiplicação dos saberes. O espaço da Biblioteca é reservado para o trabalhador do comércio, seus dependentes e a comunidade em  geral, promovendo o hábito da leitura e ampliando as condições de acesso ao livro. Com um acervo diversificado com literatura infantil, infanto-juvenil e adulto, para consulta e empréstimos. Está disponível o acesso a Internet.

Para cadastro na Biblioteca

Os cadastros para empréstimo serão efetuados mediante apresentação dos seguintes documentos: Carteira do Sesc atualizada (Comerciário/Dependente); Comprovante de residência.

Taxas para acesso à internet ( 1 hora)

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 2,00

Público em geral: R$ 4,00

Para horas subsequentes o mesmo valor

• Domingueiras no Parque Recreativo Cultural

Sábado das 9h às 15h

Domingo das 9h às 16h

Aos sábados e domingos o Parque Aquático é aberto para receber os comerciários e seus familiares. Contará com banhos de piscina, esporte recreativo, playground, salão de jogos, brinquedoteca, oficinas lúdicas e torneios de voleibol e futsal. Música ambiente para animar os participantes

Local: Unidade Sesc Castanhal - Parque Recreativo e Cultural

Preço:   Trabalhador do Comércio/Dependente: entrada franca com cartão Sesc atualizado   

Público em geral: R$ 30,00.

Observações para acesso ao Parque aos finais de semana: Crianças menores de 10 anos, idosos a partir de 60 anos e Pessoas com Deficiências não pagam ingressos  Para acesso só precisam apresentar documento comprovando sua condição. Estudantes/Usuários  pagam meia, desde que apresentem identidade estudantil. Menores de 18 anos só entram acompanhados de responsável.

• Brinquedoteca

Terça a sexta-feira, das 14h às 18h

Espaço tematizado e adequado à interação e integração infantil com brinquedos diversos, jogos, livros, indumentárias, fantoches, oficinas, hora do conto, etc...

Local: Brinquedoteca - Subsolo Sesc Castanhal

Gratuito.

Observações: crianças menores de 6 anos necessitam estar acompanhadas de pais ou responsáveis para permanecerem no espaço.

• Salão de Jogos

Terça a sexta-feira, das 14h às 18h

Sábado: 9h às 15h

Domingo: 9h às 16h

Jogos como bilhar, sinuca, aero hokey, dama, xadrez, dominó, futebol de botão e tênis de mesa, durante o mês ocorrem torneios recreativos de algumas modalidades como dama ou tênis de mesa, entre pais e filhos ou masculino e feminino,  dependendo da clientela participante, com premiação recreativa de guloseimas ou "vales pontos" para acrescentar no próximo torneio.

Local: Salão de Jogos - andar térreo | Sesc Castanhal

Gratuito. (Não abre às segundas-feiras)

• Playground

Segunda a sexta-feira, das 8h às 21h

Sábado: 8h às 15h | Domingo: 9 às 16h

Este espaço conta com brinquedos como escalada, castelinho, expedição, túnel lúdico, gangorras, escorregas e casinha, para melhor integração entre pais e filhos, com acesso livre ao uso dos brinquedos para crianças até 10 anos.

Local: Jardim/área livre -  Sesc Castanhal

Gratuito.

• Clínica Odontológica

Segunda a sexta : 8h às 21h

Sábado: 8h às 12h

Local: Clínica Odontológica (2º piso)

Tratamento preventivo e curativo, orientações à saúde bucal, exame clínico, restaurações, extrações, raspagens sub e supra gengivais, profilaxias,aplicação de flúor, raio x periapical.

Informações pelo telefone: 3721-2294/3721-1567 - Ramal 204.

Obs.: Exame clínico, pré-agendamento dia 10 de cada mês no site do Sesc Pará. (www.sesc-pa.com.br)

• Avaliação / Reavaliação Física

Inscrições na Central de Relacionamento com o Cliente Sesc às terças e quintas-feiras.

A avaliação física é um processo de atividades que servem para: Avaliar o condicionamento físico antes e durante o programa de treinos;   Auxiliar na escolha de atividades que além de motivar o aluno, possa desenvolver as suas aptidões e fazer com que  alcance os seus objetivos;   Detectar deficiências, permitindo uma orientação no sentido de superá-las.   Impedir que a atividade física seja um fator de agressão, evitando lesões.  Acompanhar o  progresso individual.  Reciclar o programa de treinamento. Quanto maior o número de informações que o professor tiver do seu aluno, mais personalizada será a planilha de treinos. Com os dados em mãos, os exercícios podem ser prescritos pelo profissional de acordo com a capacidade individual de cada um, fazendo com que a evolução e os efeitos do treino sejam monitorados com segurança e eficiência. Agende a sua e garanta maiores e melhores resultados.

Local de agendamento: Sala de Avaliação | Academia Sesc em Castanhal

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 15,00

Público em geral: R$ 38,00

Faixa etária atendida: de 18 a 59 anos.

• Aulas Avulsas

(Aula de 1 dia. Não necessita de atestado médico)

(Pagamento à vista)

Trab.do Comércio/Dependente: R$ 10,00

Convênio: R$ 15,00

Público em geral: 20,00

• Musculação Livre + Cárdio

(Pagamento à vista)

Plano mensal (3x na semana)

Trab.do Comércio/Dependente: R$ 40,00

Plano mensal (5x na semana)

Trab.do Comércio/Dependente: R$ 55,00

Convênio: R$ 70,00

Público em geral: 80,00

• Musculação - Plano Trimestral (Horário Livre)

(Pagamento parcelado em 5x no cartão)

Trab.do Comércio/Dependente: R$ 157,00

Convênio: R$ 200,00

Público em geral: 228,00

• Musculação - Plano Semestral (Horário Livre)

(Pagamento parcelado em 5x no cartão)

Trab.do Comércio/Dependente: R$ 304,00

Convênio: R$ 386,00

Público em geral: 441,00

• Musculação - Plano Anual (Horário Livre)

Trab.do Comércio/Dependente: R$ 550,00*

Convênio: R$ 756,00**

Público em geral: 864,00**

*(Pagamento parcelado em 10x no cartão)

**(Pagamento parcelado em 5x no cartão)

• Musculação - Plano Família Mensal - (2 Pessoas) Horário Livre

Pagamento à vista

Trab.do Comércio/Dependente: R$ 99,00

Convênio: R$ 126,00

Público em geral: 144,00

• Musculação - Plano Família Mensal - (3 Pessoas) Horário Livre

Pagamento à vista

Trab.do Comércio/Dependente: R$ 140,00

Convênio: R$ 178,00

Público em geral: 204,00

• Musculação - Plano Família Mensal - (4 Pessoas) Horário Livre

Pagamento à vista

Trab.do Comércio/Dependente: R$ 176,00

Convênio: R$ 224,00

Público em geral: 256,00

• Musculação - Plano Executivo

Pagamento à vista

11h às 14h

Trab.do Comércio/Dependente: R$ 30,00

Convênio: R$ 40,00

Público em geral: 50,00

• Ginástica Mix

Segunda, quarta e sexta-feira

16h às 17h / 18h às 19h / 19h às 20h / 20h às 21h

Faixa etária: a partir de 15 anos

Preço :

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 32,00

Público em geral: R$ 74,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

 

Terça e quinta-feira

16h às 17h / 18h às 19h / 19h às 20h / 20h às 21h

Faixa etária: a partir de 15 anos

Preço:

Trabalhador do Comércio/Dependente:  R$ 25,00

Público em geral:  R$ 64,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Educação Psicomotora Karatê (Estilo Shotokan)

Segunda, quarta e sexta-feira : 8h às 9h / 15h às 16h

Faixa etária: 04 a 06 anos

Preço

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 15,00

Público em geral:   R$ 37,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

Técnico em instrução: Zeno Matos

• Mix de Esportes Karatê (Estilo Shotokan)

Segunda, quarta e sexta-feira : 9h às 10h / 16h às 17h/ 17 ÀS 18hs

Faixa etária: 07 a 10 anos

 

Preço:

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 15,00

Público em geral:  R$ 37,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

Técnico em instrução: Zeno Matos

• Karatê (Estilo Shotokan)

Segunda, quarta e sexta-feira : 10h às 11h / 18h às 19h

Faixa etária: 11 a 14 anos

Preço:

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 15,00

Público em geral:  R$ 37,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

 

Terça e quinta-feira: 18h às 20h

Faixa etária: a partir de 15 anos

Preço (duas vezes por semana):

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 19,00

Público em geral:  R$ 38,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

• Futsal

Segunda, quarta e sexta-feira (11 a 14 anos) : 15h às 16h

Segunda, quarta e sexta-feira (15 a 18 anos) : 16h às 17h

Local: Ginásio do Sesc em Castanhal

Trabalhador do Comércio/Dependente:  R$ 20,00

Público em geral:  R$ 50,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

Técnico em Instrução - Educador Físico Pedro Oliveira

• Basquete

Terça e quinta-feira : 18h às 19h

Faixa etária: 11 a 14 anos

Local: Ginásio do Sesc em Castanhal

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 15,00

Público em geral:  R$ 37,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

Técnico em Instrução - Educador Físico Pedro Oliveira

• Iniciação Esportiva

Terça e quinta-feira (04 a 06 anos)  8h ás 9h (Educação Psicomotora)

Terça e quinta-feira (07 a 10 anos) : 9h às 10h (Mix de Esportes)

Terça e quinta-feira (04 a 06 anos) : 15h às 16h (Educação Psicomotora)

Terça e quinta-feira (07 a 10 anos) : 16h às 17h (Mix de Esportes)

Local: Ginásio do Sesc em Castanhal

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 15,00

Público em geral:  R$ 37,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

Técnico em Instrução - Educador Físico Pedro Oliveira

• Voleibol

Segunda, quarta e sexta-feira: 18h às 19h

Faixa etária: 11 a 14 anos

Local: Ginásio do Sesc em Castanhal

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 20,00

Público em geral:  R$ 50,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

Técnico em Instrução - Educador Físico Pedro Oliveira

• Natação (Infantil, Infanto Juvenil E Adulto)

Infantil I (05 a 07 anos): Terça e quinta das 16h às 17h

Infantil II (08 a 10 anos): Segunda, quarta e sexta das 16h às 17h

Infantil II (08 a 11 anos): Terça, quarta e sexta das 8h às 9h

Infantil II (08 a 10 anos): Terça e quinta das 17h às 18h

Infanto Juvenil (11 a 14 anos): Segunda, quarta e sexta das 17h às 18h

Infanto Juvenil (11 a 14 anos): Terça e quinta das 18h às 19h

Adulto (a partir de 15 anos): Terça e quinta das 19h às 20h

Adulto (a partir de 15 anos): Segunda, quarta e sexta das 19h às 20h

Local: Piscina adulto / Parque Aquático Sesc

Preço (duas vezes por semana):

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 30,00

Público em geral:   R$ 74,00 + R$ 30,00 (carteira)

Preço (três vezes por semana):

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 37,00

Público em geral:  R$ 90,00 + R$ 30,00 (carteira)

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

Técnica em Instrução - Educadora Física Tatiana Varela

• hidroginástica

Terça, quarta e sexta: 7h às 8h / 09hs ÀS 10hs

Segunda, quarta e sexta: 18h às 19h

Local: Piscina adulto / Parque Aquático Sesc

Preço: 3X por semana

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 37,00

Público em geral:   R$ 90,00 + R$ 30,00 (carteira)

Faixa Etária: a partir de 15 anos

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

Técnica em Instrução - Educadora Física Tatiana Varela

• Circuito Funcional

Terça e quinta:  19hs às 20hs

Local: Ginásio Sesc

Preço: 2X por semana

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 25,00

Público em geral:   R$ 64,00 + R$ 30,00 (carteira)

Faixa Etária: a partir de 15 anos

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

Técnico em Instrução - Educador Físico Pedro Oliveira

• Treinamento de Corrida

Segunda, quarta e sexta:  19hs às 20hs

Local: Ginásio Sesc

Preço: 3X por semana

Trabalhador do Comércio/Dependente: R$ 30,00

Público em geral:   R$ 74,00 + R$ 30,00 (carteira)

Faixa Etária: a partir de 15 anos

Observação: para inscrever-se é necessário apresentar atestado médico declarando estar apto às atividades físicas no ato da inscrição.

Técnico em Instrução - Educador Físico Pedro Oliveira

• Treino Sistemático /Ginásio do Sesc

Segunda a sexta-feira, das 19h às 22h (de hora em hora)

Treino sistemático entre equipes comerciárias com horários pagos

Local: Ginásio do Sesc em Castanhal

Trabalhador do Comércio/Dependente:  R$ 60,00

Público em geral:   R$ 153,00

Observações: necessita consultar previamente o setor de esportes para verificar horário disponível e após efetuar o pagamento para confirmar os horários mensais de agendamento de cada equipe.

• Treino Sistemático

Segunda a sexta-feira, das 19h às 22h (de hora em hora)

Treino sistemático entre equipes comerciárias com horários pagos.

Local: Quadra Poliesportiva do Parque Recreativo Cultural Sesc.

Trabalhador do Comércio/Dependente:  R$ 60,00

Público em geral:   R$ 153,00

Observações: necessita consultar previamente o setor de esportes para verificar horário disponível e após efetuar o pagamento para confirmar os horários mensais de agendamento de cada equipe.

• Exposição “Face a Face - o Retrato como Tema”

Exposição de Gilmar Lopes, Tiago Oliveira, Julio Cesar Sobrinho e Alfredo Santos.

13/5 a 21/6 , das 9h às 12h | 14h às 20h

A exposição coletiva traz ao conhecimento do público visitante diferentes técnicas na elaboração de retratos de quatro artistas plásticos.

Mais informações e agendamento prévio para grupos: 3721-2294 | Ramal 215 (Sala Técnica de Cultura)

Local: Galeria Sesc de Artes | Gratuita | Livre para todos os públicos.

 

 

 

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